sábado, 4 de fevereiro de 2017

Um lanche super delicioso e saudável

Olá meninas, hoje trago-vos uma ideia para um lanchinho super saudável e com poucos ingredientes e para além disso super baratinhos.

Leva apenas um iogurte natural ou sem açucar, fruta e cereais com granola e frutos vermelhos. E basta misturar todos os ingredientes. Fica delicioso. Experimentem meninas.


Ingredientes :









PS: Junto aos cereais sementes de linhaça ou chia.

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