10 Benefícios dos Morangos para a saúde.

Ola meninas trago-vos um post super importante para a saúde. Na verdade quem não gosta de Morangos? Pois quem gosta ficam atentas, eles fazem muito bem à saúde. Mas claro é sem açúcar e sem chantilly.


Os 10 benefícios dos morangos para a saúde:

1. Ajudam a alcalinizar o sangue.
2. Ajudam a reforçar a imunidade do organismo.
3. Ajudam a eliminar toxinas do organismo ( depuração do organismo).
4. Ajudam a reduzir o colesterol, ajudam a prevenir problemas cardiovasculares.
5. Impedem a formação de tumores no aparelho digestivo (devido ao ácido elágico)
6. Estimulam o cérebro e melhoram a memória ( devido à fisetina). 
7. Melhoram as funções intestinais ( propriedades laxantes ).
8. Protegem contra a artrite reumatoide (devido á vitamina C )
9. Previnem o envelhecimento precoce, combatendo os radicais livres (devido aos antioxidantes)
10. Têm poucas calorias e têm nutrientes importantes para a saúde do ser humano.